Podróże na inne kontynenty czy do egzotycznych krajów to nie tylko okazja na przeżycie niezapomnianych wakacji, ale także niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia, a często nawet życia, związane z występowaniem w tych miejscach wielu groźnych chorób.
Jedynym sposobem uchronienia się przed nimi są szczepienia ochronne.
I mimo że jest to czasami wydatek rzędu nawet kilkuset złotych, nie powinniśmy z nich rezygnować – zdrowie jest przecież bezcenne. Poniżej przedstawione są najważniejsze informacje dotyczące szczepień, czyli: co, gdzie, jak, kiedy i dlaczego należy zrobić, by z egzotycznych wakacji wrócić cało i zdrowo.
Świat się kurczy. Dzięki rozwojowi techniki, komunikacji lotniczej i drogowej praktycznie nie ma już miejsca, do którego nie da się dotrzeć. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu mogliśmy tylko marzyć o wakacjach w amazońskiej dżungli czy o safari w Afryce. Takie doznania zarezerwowane były jedynie dla „wybranych”. Teraz – wystarczy znaleźć biuro podróży, oferujące takie egzotyczne wyjazdy, wykupić wycieczkę i już za kilka czy kilkanaście tygodni można spełnić swoje marzenie.
Ale przed wejściem na pokład samolotu i wyruszeniem na spotkanie wielkiej przygody, należy przede wszystkim zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Pierwszy krok
Na początek radzimy udać się do miejscowej stacji sanitarno-epidemiologicznej lub do poradni chorób tropikalnych (poradni medycyny podróży). Można tam uzyskać informacje o szczepieniach wymaganych przy wyjazdach do poszczególnych krajów oraz ustalić harmonogram tych szczepień. Ponieważ szczepionki nie działają od razu, a czasami wymagane jest podanie kilku z nich w różnych odstępach czasu, konieczne jest odwiedzenie lekarza co najmniej 8 tygodni przed planowaną podróżą, a najlepiej zrobić to kilka miesięcy wcześniej.
Szczepienia dla osób wyjeżdżających za granicę prowadzą Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne.
Kiedy już dowiesz się od lekarza, jakie szczepionki będzie trzeba przyjąć, zgłoś się na zastrzyk do punktu szczepień w najbliższej przychodni albo w stacji sanitarno-epidemiologicznej.
Na co się zaszczepić?
Ze względu na różny stopień zagrożenia, dobór zalecanych szczepień jest uzależniony od:
- charakteru wyjazdu (indywidualny lub grupowy, rodzaj wykonywanych zajęć, pobyt w rejonach wiejskich, leśnych itp.);
- przewidywanego rejonu i czasu pobytu, z uwzględnieniem aktualnej sytuacji epidemiologicznej;
- stanu odporności immunologicznej i ewentualnych przeciwwskazań do szczepień.
Najczęściej występującymi chorobami zakaźnymi, których można uniknąć dzięki szczepionce, są:
- wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, składa się z trzech zastrzyków: pierwsze dwa wykonuje się w odstępie miesiąca, a trzeci po pół roku
- żółta gorączka (żółta febra) – szczepienie raz na 10 lat, ochrona przed zakażeniem po 10 dniach – Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Warszawie, ul. Żelazna 79, tel. (0 22) 620 90 01
- błonica, tężec, polio – co 10 lat dawka przypominająca TD
- dur brzuszny
- wścieklizna
- japońskie zapalenie mózgu – 3 dawki co 14 dni, przypominająca dawka po 3-4 latach; nie szczepi się kobiet w ciąży i dzieci poniżej 1 roku
- zakażenia meningokowe
- malaria
- polio (choroba Heine – Medina)
- tężec
Szczepienia możemy podzielić na obowiązkowe i zalecane. Bez wykonania szczepień obowiązkowych w danym kraju nie zostaniemy do niego wpuszczeni. Brak szczepień zalecanych nie pociąga za sobą takiej groźby, szczepienia te zwiększają jednak nasze bezpieczeństwo, dlatego warto wydać trochę więcej pieniędzy w zamian za pewniejszą ochronę własnego zdrowia i życia.
A dokładnie…
Oczywiście w poszczególnych krajach lista wymaganych szczepień nieco się różni. Poniżej podane są te najczęściej spotykane.
- Szczepienie przeciwko żółtej gorączce – jest obowiązkowe przy wjeździe do krajów centralnej Afryki i Ameryki Południowej; dowód wykonania tego szczepienia – specjalną żółtą książeczkę otrzymywaną od lekarza trzeba okazać przy wjeździe do tych krajów; w Polsce można je wykonać tylko w punktach wskazanych przez Główną Inspekcję Sanitarną.
- Szczepienie przeciwko WZW typu A oraz B – jest zalecane przy podróży do większości państw świata; szczepionka ta podawana jest w kilku dawkach, a cały cykl szczepienia wynosi kilka miesięcy.
- Szczepienie przeciwko durowi brzusznemu – jest o tyle istotne, że choroba ta przenosi się drogą pokarmową – jej przyczyną może być nieprzygotowana woda czy zakażone jedzenie.
- Szczepienie przeciwko tężcowi – szczególnie zalecane osobom wybierającym się na wyprawy terenowe, gdzie łatwo o skaleczenie.
- Szczepionka przeciw polio – powinny ją przyjąć osoby wybierające się na Półwysep Indyjski, a także w rejony Egiptu i Nigerii.
- Szczepionka chroniąca przez zakażeniami meningokowymi – zakażenia te występują przede wszystkim w Afryce, w tzw. pasie meningokowym, obejmującym kraje leżące w strefie subsaharyjskiej.
- Często zalecane są także szczepienia przed chorobami, takimi jak: wścieklizna, cholera, odra, różyczka, świnka czy kleszczowe zapalenia mózgu.
Poniżej prezentujemy listę krajów z wyszczególnieniem gdzie i jakie szczepienia są wymagane lub zalecane.
Kliknij aby pobrać wykaz szczepień zalecanych przed wyjazdem do poszczególnych krajów
To nie wszystko
To, że jesteśmy zaszczepieni, nie oznacza, że możemy się czuć w 100% bezpieczni. Należy pamiętać także o podstawowych zasadach obowiązujących turystę w tzw. krajach egzotycznych.
- Pić wodę z pewnego źródła, najlepiej butelkowaną.
- Nie jeść surowych warzyw, owoce obierać ze skórki.
- Do mycia zębów używać wody butelkowanej.
- Jeżeli jesteś w kraju, gdzie istnieje zagrożenie malarią – koniecznie kup moskitierę.
Dopiero teraz możemy ze spokojną głową wyjechać w najdalszy zakątek świata i być pewni, że z wyprawy tej wrócimy zdrowi i pełni jedynie radosnych wspomnień.
Po powrocie
Po powrocie z egzotycznych krajów powinno się odwiedzić lekarza i zrobić kompleksowe badania krwi i kału, tak by wykluczyć zarażenie pasożytami. Lekarza specjalizującego się w medycynie tropikalnej znajdziesz w tym samym miejscu, gdzie zostało wykonane szczepienie.
Źródło: Marta Czyż i Zuzanna Cajbel
http://www.ubezpieczenie.com.pl/
